O depresji

Nadeszła jesień – pora roku za którą, szczerze mówiąc nie przepadam, chociaż staram szukać się w tym czasie również plusów.

Mówią, że jesień to bardzo depresyjny czas, chociaz każdy okres sprzyja chorobie depresji.
Ja znalazłam swoje sposoby, aby nie dac się pochłonąć tej paskudzie.

Jeśli czujecie, że zaczyna się z Wami dziać coś niedobrego szukajcie pomocy i otaczajcie się jedynie życzliwymi osobami.

To nie wstyd iść do psychiatry czy psychologa.
Wielu z Was nie ma pojęcia, ilu ludzi korzysta z usług specjalistów. Depresja wybiera jednostki na różnych stanowiskach pracy, wykształconych i tych, którzy skończyli podstawówkę.
Wsparcia warto szukać, tak jak warto żyć.